Liebesretreat
– für die Verbindung von Herz und Sex
- Liebe machen?
Liebe kann man doch nicht MACHEN. Oder doch?
Die Art wie wir Menschen Sex haben, ist geprägt von konditionierten Bildern, Erwartungen und Hoffnungen.
Menschen müssen sexy sein, damit andere Lust auf sie haben und man zusammen im Bett landen kann. Sex muss „gut“ sein. Man muss dem anderen Lust bereiten, muss die Art wie man berührt wird, schön finden, oder wenigstens so tun als ob, damit der Andere sich als Liebhaberin bestätigt fühlt. Sex muss ekstatisch sein und auf jeden Fall im Orgasmus enden.
Was, wenn Sex noch viel mehr ist? Wenn Sex ein Tor sein kann, um Liebe herzustellen? Wenn er uns tief mit dem uns innewohnenden Lebensstrom in Verbindung kommen lassen kann?
Wo Liebe zu einem Resonanzprinzip wird, wo es darum geht miteinander zu schwingen. Wo auch alte, verdrängte Gefühle wie Angst, Verzweiflung oder Traurigkeit aufkommen und in einem gehaltenen Raum schmelzen und heilen können.
Sex und Herz verbinden. Nah sein. Miteinander fließen. Konzepte loslassen. Das „Müssen“ loslassen.
Dieses Retreat bietet einen Rahmen, in dem Paare ganz der Erforschung ihrer Fragen um die Themen Liebe, Sexualität und Beziehung widmen können. Durch Körperarbeit und eine klare Tagesstruktur können sich die Nervensysteme aller mehr entspannen als Grundlage für tiefe Begegnungen. Durch Inputs und Übungen vertiefen wir das Wissen rund um Gefühle, Bindung, Sexualität, Konsens, welches dann von den Paaren in einer Paarzeit praktisch erprobt werden kann. Durch Tanz und Prozessräume integrieren wir die gemachten Erfahrungen.
Elemente
Körperarbeit, Zentrieren und Verankern in uns selbst
theoretischer Input
Zeit für die Paare zum Lieben und Forschen in ihren Zimmern
ArchetypentanzZeit für gemeinsamen Austausch
Prozessraum
Ritualräume für Liebe und Lebendigkeit
Infos
Termine
Wir haben aktuell keine Termine in Planung.
Hier könnt ihr schauen was wir sonst gerade machen:
www.wandel-zart-und-wild.de
https://junge-liebesschule.de/• Vorbereitung für alle, die schon mal was lesen wollen:
"Wenn Sex intim wird" Krishnananda & Amana Trobe
"Zeit für Liebe" - Diana Richardson
"Sacred Sex" - Vivian Dittmar
"Urban Tantra" - Barbara Carellas
Info für queere Paarkonstellationen
Wir freuen uns, wenn Menschen jeglicher Geschlechtsidentität und sexuellen Orientierung teilnehmen.
Und wir haben selbst fast ausschließlich heterosexuelle Erfahrung in Beziehung und Sexualität und ziehen für uns Inspiration aus teilweise heteronormen Ideen des Tantra und des Slowsex. Dabei handelt es sich einmal um die Idee des Energiekreislaufs, der laut traditionell-tantrischem Wissen zwischen Mann und Frau in einer bestimmten Richtung verläuft und um die Verbindung von Penis und Vulva. Wir halten beides nicht für die einzige Wahrheit und Möglichkeit und experimentieren selbst mit anderen Möglichkeiten und wollen uns von anderen Menschen weiter inspirieren lassen.
Uns ist es wichtig einen schönen Raum für alle zu kreieren und tauschen uns mit queeren Freunden aus, was es dafür braucht, weil uns bewusst ist, dass wir queere Perspektiven alleine nicht umfassend denken können.
Ein Großteil der Inhalte des Retreats bezieht sich nicht auf Geschlechtlichkeit sondern auf Intimität, Präsenz im Körper, Konsensualität, Kommunikation, Umgang mit Gefühlen, Herzverbindung.
Nicht heterosexuelle Paare brauchen ein bisschen mehr eigene Kreativität und Forschungslust, um für sie passende Formen zu entdecken. Im Grunde gilt das für alle, da wir keine Wahrheit lehren, der zu folgen wäre, sondern einen Raum für Forschen, Inspiration und Intimität bieten wollen.
Über Uns
Lily mag die Räume der Transformation, der Schattenarbeit, von Tanz und Trance. Sie ist Gestalttherapeutin, transformative Tanztherapeutin, sowie ausgebildet in holotropem Atmen und Begleitung in existenziellen Krisen. Mehr zu ihr:
Janus arbeitet mit der Verbindung zwischen Körper, Emotion und Geist, ist Körperpsychotherapeut in Ausbildung (Posturale Integration), praktiziert Continuum Movement und ist mit manchen andere Methoden vertraut (Gewaltfreie Kommunikation, NeuauswertungsCounseling, Possibility Management).
Gemeinsam interessiert uns unsere Verbindung, das wirklich und wahrhaftig nah sein, das Räume kreieren in denen Intimität und Sexualität miteinander fließen. Und das Fühlen und Schmelzenlassen der Ängste und Blockaden, damit der Raum für die Liebe weit wird.
Teilnehmenden Stimmen
"Das Liebesretreat ist nun 2 Monate her und immer noch schwärmen wir Menschen von unseren Erfahrungen vor! Wirklich. Wir haben uns in dem Rahmen, den Lilian und Janus kreiert haben unglaublich sicher gefühlt und konnten auf verschiedenen Ebenen (-körperlich, emotional, geistig-) sehr bereichernde Erfahrungen machen. Jede*r für sich und auch gemeinsam als Paar sind wir in dieser Zeit gewachsen und ein bisschen mehr erblüht. Wir waren beeindruckt mit welcher Kompetenz und Klarheit, Lily und Janus die Teilnehmer*innen durch intensive und teils sehr schmerzhafte Prozesse begleitet haben. In ihrer Rolle als Seminarleiterpaar waren sie gleichzeitig sehr nahbar. Die verschiedenen Teile des Programms halfen uns, immer tiefer einzutauchen und feiner zu spüren."
- Jana
"Wir merken deutlich, wie das Erlebte (-auch jetzt nach 2 Monaten-) in unseren Beziehungsalltag hineinwirkt. Immer wieder machen wir zum Beispiel wohltuende Körperübungen vom Seminar. Inspiriert von den theoretishen Inputs haben wir uns Bücher gekauft und schmökern fleissig darin.
Ausserdem fällt es uns leichter, sowohl die eigenen Themen als auch die des Partners* besser zu verstehen und annehmen zu können, sodass wir uns aus Krisensituationen leichter hinausnavigieren können. Auch unsere Kommunikation ist klarer und offener geworden. Und vor allem schätzen wir die Inputs zur Gestaltung von bewussten Liebesräumen. Gerade in der letzten Woche haben wir uns wieder mehr Zeit als Paar genommen und durften neue, intensive und nährende Erfahrungen in unserem sexuellen Kontakt machen. Danke für euer Engagement und euer authentisches Sein!
PS: Und falls ihr euch fragt, ob die Sachen aus dem Feedback alle so stimmen. Ja. Es war wirklich wunderschön und wichtig für uns zu eurem Seminar zu kommen."
- David
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